경상북도 소방본부는 겨울철 낮은 기온과 강한 바람으로 빙판길 낙상사고 및 저체온증 환자가 증가함에 따라 안전사고 예방을 위한 주의사항을 27일 당부했다.

소방본부 통계에 따르면 지난해 12월부터 올 2월까지 낙상사고 2679명, 저체온증 70명, 주취 위험자 45명이 발생해 병원으로 이송된 것으로 나타났다.

낙상사고는 주머니에 손을 넣고 길을 가던 중 넘어져 얼굴․팔․다리를 다치거나, 빙판길에 넘어지면서 허리‧엉덩이 부분에 심각한 부상을 입어 병원으로 이송되는 경우가 많았다.

특히, 연말연시를 맞아 송년회․신년회 등 잦은 술자리 과음 상태에서 외부 찬 공기에 장시간 노출될 경우 저체온증에 빠질 수 있고, 빙판길 낙상사고 위험이 더욱 커지므로 각별히 주의해야 한다고 당부했다.

사고 예방을 위해서는 주머니에 손을 넣지 말고 장갑을 착용하며, 빙판길은 굽이 낮은 신발을 신고 좁은 보폭으로 걸어야 한다.

눈길‧빙판‧블랙아이스 등이 보이면 가급적 피해서 돌아가고, 외출 전 몸을 유연하게 하는 스트레칭을 하면 근육 경직이 완화되어 낙상사고 방지에 도움이 된다.

김종근 경북소방본부장은“겨울에는 건강관리와 안전사고 예방에 유의해야 한다. 특히 아침․저녁시간은 기온이 급감해 예상치 못한 빙판길을 만날 수 있으므로 더욱 주의가 필요하다”라며 한파 안전사고 예방을 당부했다.

<저체온증 예방법>

• 외출 시 장갑, 목도리를 착용하여 항상 체온 유지에 신경을 쓴다.

• 음주는 몸의 체온을 저하시키므로 장기간 야외 활동 시 음주를 자제한다.

• 옷을 입을 때 두꺼운 외투 보다는 얇은 옷을 겹쳐 입는다.

• 혈액순환이 잘 되도록 너무 꽉 끼는 옷과 신발을 착용하지 않는다.

<겨울철 낙상사고 예방법> 눈이 내리거나 눈 온 뒤에 낙상사고 급증↑

• 춥다고 손을 주머니에 넣고 걸으면 안 되고 장갑을 착용한다.

• 빙판길에는 신발은 굽이 낮고 좁은 보폭으로 걸어야 한다.

• 눈길, 빙판, 블랙아이스 등이 보이면 피해서 돌아간다.

• 가정에서는 욕실낙상이 많으므로 욕실의 물기를 제거하고 조명을 밝게 한다.

• 외출 전 몸을 유연하게 하는 스트레칭을 하면 근육 경직을 완화해 준다.